Descrizione

Da sempre la psicologia affascina e incuriosisce le persone. Tutti ormai ne comprendono l’importanza e in molti cercano di applicarla, rischiando però di perdersi in un labirinto di termini difficili da capire e di teorie impossibili da mettere in pratica.

Psicologia Rapida per Principianti è tra i libri di psicologia più semplici e pratici che siano mai stati scritti: una guida chiara e completa, corredata da numerosi esempi e consigli pratici per chi desidera comprendere il proprio comportamento e quello degli altri e conoscere e rimuovere le cause dei propri difetti. Un prezioso strumento per tutti coloro che hanno finalmente deciso di avventurarsi nella vita.

Questo famoso manuale è un’esplorazione appassionante nella nostra psicologia, una passeggiata utile e istruttiva nel nostro affascinante mondo interiore, nella quale l’autore ha realizzato una splendida sintesi del pensiero dei grandi maestri di psicologia e filosofia di tutti i tempi, offrendoci un quadro chiaro e completo del comportamento umano e delle sue dinamiche.

La rabbia per un torto subito, il fastidio generato da una scortesia, l’antipatia a pelle per certe persone sono solo alcuni dei fattori di stress che sommati ci portano a vivere ogni giorno in modalità di lotta o fuga. Scoprendo i meccanismi e le dinamiche del comportamento umano sarà più facile conservare la tranquillità interiore e mantenersi refrattari ai condizionamenti esterni.

Un’esplorazione appassionante della nostra psicologia con un’autoterapia che si snoda in quattro direzioni:

    La riduzione dell’emotività
    La riduzione della timorosità
    L’aumento della pensieralità
    Il miglioramento dei concetti guida che determinano lo stile di vita