Descrizione

Non basta allenare il corpo: serve guidare la mente.

Ti capita di percepire un calo di motivazione nel gruppo, nonostante la preparazione tecnica sia adeguata? Hai mai avuto la sensazione che, pur comunicando in modo chiaro, il messaggio non arrivi davvero? il tuo stile di leadership è coerente con il tipo di squadra che vuoi costruire? Oggi, il ruolo dell’allenatore si è evoluto: non basta trasmettere schemi e strategie. Serve sviluppare competenze relazionali e psicologiche per gestire le dinamiche del gruppo, la pressione, l’errore e la motivazione individuale. Questo libro propone un approccio integrato al Mental Coaching, combinando principi di psicologia dello sport, PNL, Mindfulness, visualizzazione e team building per aiutare l’allenatore a diventare anche facilitatore di benessere, crescita e performance. Perché un atleta in equilibrio emotivo è un atleta libero di esprimere il proprio valore. E tu, che tipo di allenatore vuoi essere?