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Eric Baret ci introduce allo yoga dello shivaismo tantrico del kasmir. In questo modo, lo yoga è senza forma e ci invita a renderci disponibili al momento presente, liberamente e con gioia, mai con uno sforzo egoistico.Si tratta di un approccio straordinario al corpo e al respiro, ben lontano dal volontarismo del corpo conosciuto in Occi…
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